sábado, 1 de septiembre de 2012

Lentejas con verduras 2


INGREDIENTES

300 g lentejas
1 calabacin
1 pimiento verde
1 cebolla
1 puerro
1 zanahoria
2 tomates
2 dientes de ajo
2 cdas aceite de oliva
1 hoja de laurel
Sal y pimienta

PREPARACIÓN

Trocear toda la verdura y rehogar en una cazuela con el aceite.
Salpimentar y añadir la hoja de laurel y las lentejas.
Cocer 50 minutos.

Calorías por ración : 325

4 comentarios:

  1. Ummm, me encantan estas lentejitas con verduras yo las hago pocas veces porque a mi marido le repiten mucho, pero me gustan mas que con chorizo, besos

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  2. Unas lentejas de lo mas facil de hacer, pero tambien de lo mas ricas de comer, te han quedado perfectas. Besicos

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  3. Un plato muy sano y con pocas calorias me gusta besos

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  4. Aquí me detengo las lentejas son mis preferidas legumbres excelente plato ,me gustan así calduitas,me encanta,abrazos y abrazos.

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